自主練の方法も 投げ方の指導後には自宅でできる自主練の方法も指導。タオルを2、3本の指で持ち、投げる動作を行うことで適度な抵抗がかかり、いい練習になるそうです。新体力テストまでまだ時間があるので、自主練を重ねることで記録を伸ばしてほしいですね！ 2016 5/9
