投げ方授業

続いては校庭に移動し、ボールの投げ方を指導。準備運動の後、ボールを持つ前にまずは腕を振る練習から。両腕を真横に広げた瞬間に投げる方向へ身体をひねる動作で投げるフォームを身につけます。キャッチボールの際には「捕るときは相手に指先を向けてると突き指したり、骨折することもあるから、手のひらを向けて捕るようにしてね」とけが防止にも努めました。

2014 11/28